Ninguém fica sem querer

"Será mesmo? Pense em você. Você fica com quem não quer? Você fica onde não quer estar? Conhece alguém que age dessa forma?"

Link para a crônica, que eu achei fantástica ;)

Coração

Aqui estou eu, em pleno expediente, sentindo meu coração pulsar como se tivesse participado de uma prova de 100 mts rasos... Ultimamente o nível de stress anda tanto que isso se tornou comum. Preciso muito rever meus conceitos, tunt-tunt-tunt-tunt...

Grande parte das mulheres que fazem parte do meu círculo social são assim: trabalham, estudam, cuidam da casa, e esquecem de olhar para si mesmas. Acredito que é essa coisa maternal que nós temos, de se preocupar com absolutamente TUDO a nossa volta. E, aí aparecem criaturas como yo, que pecam pelo escesso e não sabem delegar funções. E o coração fica tunt-tunt-tunt-tunt...

Quero que este coraçãozinho ainda fique batendo por um bom tempo. Apesar de ser uma profissional da área da Saúde (sou graduada em Nutrição), eu esqueço que a bendita MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA não é somente se alimentar bem, mas fazer atividade física (com minha carga horária de 18 horas de trabalho/dia tá dificil), diminuição dos níveis de stress (esse item mesmo, impossível). E enquanto isso, tunt, tunt, tunt, tunt...

Meninas, não cometam o mesmo erro que eu. Cultivem um tempo para si mesmas, é de extrema importância, pela saúde mental e física de todas nós.

Beijos, se cuidem.